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いつもお読みいただき、ありがとうございます 体がうずきまくるので「ながら筋トレ」ばかりやっているパーソナルスタイリストの小澤水秀(おざわみずほ)です! YouTube観ながら、Twitterやりながら、映画観ながら、効率いいと思いきや、かなり追い込んでやる…